Was kannst du vom Life Coaching erwarten?

Life Coaching vereint eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden und Techniken und richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Ich nutze Tools aus dem systemischen Coaching, der positiven Psychologie, der Achtsamkeitslehre und dem NLP (Neuro-linguistischen Programmieren).

Das Ziel ist immer, dich dabei zu unterstützen deinen Wunsch nach Veränderung im Leben selbst zu verwirklichen – denn du bist dein eigener und einziger Experte!

Darum erhältst du von mir keine Anweisungen, sondern Anregungen. Gemeinsam finden wir heraus, wer du wirklich bist, was dir wichtig ist und was dir in deinem Leben fehlt.

Alle Teile der Persönlichkeit werden angenommen, nichts wird als falsch oder negativ beurteilt.

»Je klarer wir uns selbst und unsere Emotionen verstehen, desto mehr lieben wir das, was ist«Baruch Spinoza

Kommen dir diese Fragen bekannt vor?

  • Was ist meine Leidenschaft?
  • Was gibt mir Freude im Leben?
  • Welche Lebensträume möchte ich verwirklichen?
  • Was will ich?
  • Was hindert mich, mein Leben bewusster nach meinen Bedürfnissen zu gestalten?
  • Warum bin ich mir selbst nicht genug?
  • Warum bin ich nicht glücklich, obwohl alles gut ist?
  • Wie gelange ich zu mehr Zufriedenheit?

Ein Life Coaching unterstützt dich dabei mehr auf dein Inneres zu schauen und dich weniger auf das Außen zu konzentrieren. Die Antworten liegen in dir! Erlange Klarheit über deine Gedanken und Gefühle - in dem du in dich hineinschaust und mit deiner Intuition wieder in Kontakt kommst.

Schwerpunkte meines Life Coachings

Selbstwahrnehmung & Selbstvertrauen

persönliche Werte & Grenzen

Mut & Orientierung

Stärken & Fähigkeiten